微信微博“養(yǎng)生帖”持續(xù)火爆 專家稱不可盲從

    大眾網東營5月13日訊 在生活壓力不斷增加的現(xiàn)代社會，人們對健康的追求更加迫切，微信、微博上的“養(yǎng)生帖”不斷躍然眼前，這些五花八門的偏方令人眼花繚亂。記者咨詢中醫(yī)了解到，偏方要因人而異，不可盲從。

　　“多吃堿性食品防癌”“豆?jié){必須與雞蛋同吃才能吸收鈣”……打開手機微信朋友圈，各種各樣的健康、養(yǎng)生帖子充斥眼球，其中不少信息傳得神乎其神。

　　東營市利津縣江南小區(qū)的高女士，自從看到朋友們不知從何處轉載的關于養(yǎng)生健康的帖子后，便開始收集這些知識，她說，以前很多關于健康的小細節(jié)自己在平時生活中都不會注意到，現(xiàn)在通過微博，手機一翻就看到了，一些內容還很實用。

　　在高女士的帶動下，她的好些朋友也都被“傳染”，并不斷分享使用心得，這些“微健康”信息大多緊跟生活熱點。比如在生活和飲食習慣上，像“空腹不能喝牛奶”、“隔夜菜致癌”等網絡上流行的說法，已經成為高女士和朋友們日常生活的保健準則。

　　網絡中，還有一些“如何做到怎么吃都不胖”、“教你怎么吃變白”等美容瘦身方面的帖子，也受到不少愛美女士的青睞。

　　高女士也發(fā)現(xiàn)，一些養(yǎng)生帖子難辨真假。諸如“糖尿病奇方”、“神奇的民間秘方”、“中醫(yī)養(yǎng)生八大奇方”、“如果癌癥吃了就不會死”等偏方，被說得天花亂墜、神乎其神。

　　利津縣的一名中醫(yī)張醫(yī)生介紹，雖然這些“養(yǎng)生帖”里面的一部分健康知識有一定道理，但是也要因人而異，不可盲從。特別是有些帖子說可以包治百病，更不可靠。對于一些食用的“偏方”，也要先向專業(yè)醫(yī)生咨詢后再服用。想要養(yǎng)生美容，不是單靠微博上的幾個帖子就能夠做到的，平時更應注重養(yǎng)成良好的生活習慣，并堅持鍛煉身體。