高考來襲——東營市一中多舉措服務(wù)高三學子

高考專題報告會

考前心理輔導(dǎo)

葷素搭配 營養(yǎng)配餐

　　大眾網(wǎng)東營5月28日訊(記者 王青青 通訊員 丁子勇)距離一年一度的高考還有不到10天，在2014年高考備考進入沖刺關(guān)鍵階段，東營市一中多措并舉，從邀請家長配合、高效復(fù)習課堂打造、考生心理疏導(dǎo)和營養(yǎng)配餐等方面著手，扎實做好2014年高考備考工作。

　　誠邀家長配合，家校攜手，科學備考

　　近日，市一中組織召開了高三年級家長會暨2014年高考專題報告會。學校黨委書記、校長史本泉分三次為高三年級學生家長做了題為《師生同心，家校協(xié)作，讓孩子在高考中長大成人》主題報告。重點圍繞著“家長應(yīng)如何配合學校，配合老師做好孩子的心理調(diào)適及應(yīng)考準備，由抱怨型、嘮叨型、服務(wù)型的家長，轉(zhuǎn)變成為激勵型、指導(dǎo)型、專家型的家長”進行了闡述。高三家長會暨高考專題報告會的召開，增進了學校和家長之間的了解，有利于家校形成教育合力，營造和諧備考環(huán)境，促進學校教育教學工作的順利開展。

　　傾力打造高效復(fù)習課堂向課堂45分鐘要效率。

　　東營市一中多次召開高三教學工作專題會議，積極組織開展一系列行之有效的教研活動，重點解決提高復(fù)習課的有效性問題。加強團隊協(xié)作，備課組全體教師參與聽評課，集體備課定時間、定地點、定主題、定內(nèi)容、共同提高復(fù)習備考的針對性和效率;邀請省、市教研專家來到學校，就高三復(fù)習備考的有效策略及2014年考試大綱，向高三教師做高考備考指導(dǎo);由校內(nèi)名師分學科給學生作備考方法指導(dǎo)。

　　積極做好學生心理疏導(dǎo)和減壓工作

　　針對沖刺階段高三學生容易出現(xiàn)焦慮、煩躁、壓力過大、失眠等常見心理特征，市一中心理咨詢室為全體高三學生開設(shè)了考前心理輔導(dǎo)課。心理教師就考前心理減壓，備考心理調(diào)適，考前情緒緩解，考前失眠，臨場膽怯等心理問題對學生進行心理指導(dǎo)，進行放松訓練，提出強化自信，優(yōu)化情緒，充分發(fā)揮，穩(wěn)定狀態(tài)等建議，引導(dǎo)學生具備“平常心、平靜心”，做到行動上“不急”，心理上“不躁”，更好的發(fā)揮自己的水平，爭取取得優(yōu)異的成績。心理輔導(dǎo)課的開設(shè)有助于高三學生穩(wěn)定情緒，提高學習效率，受到了高三學生的熱烈歡迎。

　　學校食堂開設(shè)“高三營養(yǎng)窗口”，葷素搭配，營養(yǎng)配餐

　　針對高三學生用腦強度大,容易因壓力大出現(xiàn)食欲不振等現(xiàn)象。學校食堂專門為高三學生開設(shè)了“高三營養(yǎng)窗口”，邀請了國家高級營養(yǎng)師楊玉霞到校為高三學生做食譜指導(dǎo)，營養(yǎng)窗口比往常多增加了七八個菜品,并且提供特色小炒，有鲅魚、黃花魚、鰻魚、干炸里脊等,讓學生能補充足夠的蛋白質(zhì),并且餐后還供應(yīng)香蕉、小西紅柿、甜瓜等水果。針對女生考前壓力大,容易出現(xiàn)貧血的情況,食堂還推出的免費薏米紅豆湯。