東營(yíng)開啟“燒烤模式” 看看咱東營(yíng)人熱成什么樣

七月酷暑，交警在路上，直屬一大隊(duì)女子護(hù)衛(wèi)隊(duì)民警執(zhí)勤中。

　　“入伏了就是不一樣，太陽雖不怎么毒，但還是熱得難受�！笔忻裢跖�士說。剛一入伏，人們就見識(shí)了伏天的威力，只要出門，就會(huì)感覺一股熱浪撲面而來。7月13日的最高氣溫為38℃。

一市民“全副武裝”騎車。

　　38℃！東營(yíng)昨日高溫入伏

　　7月13日，烈日當(dāng)頭照，汗水跟著掉。街道上的人少了，不少市民都躲在家里吹起了空調(diào)。也就是從今天起，我們正式進(jìn)入“頭伏”，并開始一步步走進(jìn)我市一年中最為悶熱的時(shí)光。

　　市氣象局拉響了高溫橙色預(yù)警。記者了解到，這是市氣象臺(tái)發(fā)布的第三個(gè)高溫預(yù)警信號(hào)，首個(gè)高溫預(yù)警信號(hào)是在6月6日，第二個(gè)是在6月9日，同樣都是高溫橙色。記者查閱了從2000年至2015年入伏首日的溫度，顯示今天的38℃為這15年來的最高溫度，其次為2002年7月11日和2014年7月18日，當(dāng)日的最高溫度為37.3℃。記者統(tǒng)計(jì)，截至目前，全市一共有4個(gè)高溫日，分別為6月1日35.6℃，6月6日38.7℃，6月9日36.5℃及7月13日的38℃。14日很可能還會(huì)刷新今年的最高溫紀(jì)錄。一般情況下，高溫日集中爆發(fā)的月份也是在7、8月。

　　今年高溫天數(shù)偏少六月降水少近5成

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，今年以來的高溫日數(shù)較常年偏少，6月份全市平均氣溫25.4℃，較常年偏高0.7℃。平均氣溫偏高的主要原因是因?yàn)?月上旬出現(xiàn)的三次高溫天氣。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，6月下旬全市平均氣溫25.1℃，較常年偏低0.6℃，極端最高氣溫34.0℃，出現(xiàn)在6月28日(廣饒)。進(jìn)入6月中旬以來降水持續(xù)偏少，6月份我市平均降水量38.6mm，較常年偏少48%；平均日照時(shí)數(shù)232.4小時(shí)，較常年偏少9%。6月下旬平均降水量10.2mm，較常年偏少70%；平均日照時(shí)數(shù)54.5小時(shí)，較常年偏少33%。進(jìn)入7月份以來，全市平均氣溫25.8℃，較常年偏低0.7℃，極端最高氣溫34.5℃，出現(xiàn)在7月10日(墾利)；平均降水量3.1mm，較常年偏少93%；平均日照時(shí)數(shù)89.8小時(shí)，較常年偏多19%。數(shù)據(jù)顯示，今年累計(jì)平均降水量為157.8mm，去年同期累計(jì)平均為182.8mm，歷年同期累計(jì)平均為223.1mm。

　　淡定，明后天就涼快一些了

　　不知道有沒有高明點(diǎn)的人能發(fā)明一種給高溫天“退燒”的藥，看著大地被太陽烤得快冒煙了，大家也都著急上火。別著急，受冷空氣影響，我市過了今天就要涼快了。 7月14日，多云轉(zhuǎn)晴，東南風(fēng)，內(nèi)陸地區(qū)3～4級(jí)，海區(qū)5～6級(jí)，最低氣溫25℃，最高氣溫36℃。7月15日，晴轉(zhuǎn)多云，偏東風(fēng)，內(nèi)陸地區(qū)3～4級(jí)，海區(qū)5～6級(jí)，最低氣溫25℃，最高氣溫34℃。7月16日，多云，偏東風(fēng)，內(nèi)陸地區(qū)3～4級(jí)，海區(qū)5～6級(jí)，最低氣溫25℃，最高氣溫31℃。

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　　為啥三伏天最熱

　　一年當(dāng)中，為啥三伏天是最熱的？氣象專家解釋說，夏至以后，雖然白天漸短，黑夜?jié)u長(zhǎng)，但是一天當(dāng)中白天還比黑夜長(zhǎng)，每天地面吸收的熱量仍比散發(fā)的多，近地面的溫度也就一天比一天高。到“三伏”期間，地面吸收的熱量幾乎少于散發(fā)的熱量，天氣也就最熱了。所以，一年中最熱的時(shí)候并不出現(xiàn)在夏至，而是出現(xiàn)在夏至以后的“三伏”。最熱的頭銜，三伏天應(yīng)該說是實(shí)至名歸。而從時(shí)間上來看，三伏天什么時(shí)候來并沒有固定時(shí)間，大致算法是以干支紀(jì)日法確定：夏至后第三個(gè)庚日開始為頭伏(初伏)，第四個(gè)庚日為中伏(二伏)，立秋后第一個(gè)庚日為末伏(三伏)，每伏十天共三十天�！坝械哪攴荨�中伏’為二十天，則共有四十天”。

　　過好三伏 不妨多吃點(diǎn)“苦”

　　未來幾天，三字頭高溫盤踞在我市，這種日子該怎么過呢？淡定一點(diǎn)，它有張良計(jì)，咱有過墻梯，大把避暑的經(jīng)驗(yàn)值得借鑒。比如說，多吃點(diǎn)“苦”，祛祛那滿腹的火氣吧。

　　“大家熱，才是真的熱！”三伏天高呼口號(hào)，帶著一大波高溫就沖了過來。這頭一波高溫威力不容小覷，在衣食住行上，我們又該如何巧妙應(yīng)對(duì)呢？首先，信奉“冬練三九，夏練三伏”的朋友，可要注意別中暑了。盡管現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，在炎熱的高溫天氣中，人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種應(yīng)急蛋白，可抵抗暑期對(duì)人體的傷害。但是，市直機(jī)關(guān)醫(yī)院趙光華主任提醒：這種鍛煉方法對(duì)普通人不宜提倡，特別是年老體衰之人，或長(zhǎng)時(shí)間生存于適宜溫度環(huán)境的人，因其適應(yīng)不同環(huán)境的能力較低。此外，三伏天不妨多吃一些苦味食品，能夠起到增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化和清涼敗火的作用�？辔妒称凡⒉欢际俏兜腊l(fā)苦的食品，主要以蔬菜和野菜居多，如苦瓜、萵筍、絲瓜、苦菜、芹菜、苔菜等，此外還有荸薺、杏仁等一些干果類。喜歡喝茶的朋友，我推薦你試試苦丁茶。泡苦丁茶有一定的技巧，量要少，否則苦味實(shí)在讓人難以接受。也可以和其他茶葉一起沖。很多地方的人在喝茶時(shí)，經(jīng)常把苦丁茶當(dāng)做一種茶中的調(diào)味品，加幾片苦丁茶混著喝，口感更好。