家有“小胖”初長成 東營百余學(xué)生組團(tuán)甩肥肉

8月16日，2015年東營市中小學(xué)超體重學(xué)生“健康夏令營”正式開營，全市100多名中小學(xué)生參加此次活動(dòng)。

　　又到一年軍訓(xùn)季，15歲的周凱(化名)順利地考入高中準(zhǔn)備軍訓(xùn)。但是由于身形肥胖，并沒有合適他的軍訓(xùn)服，無奈之下，只能身著自己的衣服參加軍訓(xùn)，在一片迷彩服中，他格外扎眼。

　　已過處暑，溫度漸涼。高中軍訓(xùn)開訓(xùn)僅僅半個(gè)小時(shí)，就有幾位“戰(zhàn)士”敗下陣來，絕大多數(shù)是“小胖子”，他們均表示：站了一會，胸悶氣短，“very難受”！

　　“小胖子”軍訓(xùn)穿不上迷彩服

　　秋風(fēng)習(xí)習(xí)，又到了軍訓(xùn)的時(shí)刻。8月24日，氣溫并不算高，在墾利一中的操場上，“小戰(zhàn)士”剛剛操練起來沒多久，就有幾個(gè)小胖子“敗下陣”來。

　　在成片的迷彩服當(dāng)中，總有幾件大汗衫格外顯眼。據(jù)教官介紹，這是因?yàn)檫@幾個(gè)孩子沒有合適的衣服，只能穿自己的�！白畲筇柕亩荚嚵耍瑳]有辦法，就讓他們穿自己的衣服跟著訓(xùn)練吧�！庇浾甙l(fā)現(xiàn)，不僅是衣服，有的孩子連鞋也穿著不合適，在軍訓(xùn)的隊(duì)伍中格外扎眼。

　　16歲、208斤，對于劉明(化名)來說肥胖已經(jīng)困擾他很久了�！翱赡軓某踔虚_始，就發(fā)胖了。”劉明告訴記者，從上初中食量就開始增加，學(xué)習(xí)壓力也比小學(xué)時(shí)大很多，運(yùn)動(dòng)也變少了，體重也就越來越重，這給他帶來了不少苦惱。

　　衣服都只能買最大號，鞋買不到也是常事。劉明說，自己買衣服從來都不問款式，就是問最大號是多少。除此之外，被同學(xué)拿來開玩笑，也讓劉明的心里備受打擊，由于體重的原因，他曾經(jīng)坐壞過教室的凳子，這件事被同學(xué)們“津津樂道“，是劉明不愿提起的“黑歷史”�！捌鹜馓柖际羌页１泔�，而且，經(jīng)常被人指使干些體力活，但是我確實(shí)是沒什么勁，別人就笑話我‘虛胖’�！�

　　“我也想過減肥，但是都不是很成功�！眲⒚鞲嬖V記者，因肥胖給他帶來不少煩惱，他也曾嘗試著去減肥。跑步、打球甚至節(jié)食他都嘗試過，但是由于正在長身體的時(shí)候，總是會餓，最后就不了了之了。

　　據(jù)記者觀察，一個(gè)班40多人，每班總有5、6個(gè)人屬于體重過重的同學(xué)。

　　“小胖子”擔(dān)心中考體育成績

　　頭疼的不只是軍訓(xùn)中的高一新生，還有開學(xué)即將進(jìn)入初三的學(xué)生，他們即將面臨的是體育與健康測試，這可是將最終成績計(jì)入中考成績的。據(jù)了解，男生考試科目分為身高標(biāo)準(zhǔn)體重、立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球、1000米跑。女生考試科目分為身高標(biāo)準(zhǔn)體重、立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球、800米跑。

　　“我們現(xiàn)在每天都在進(jìn)行體育鍛煉，付出了那么多收獲卻很少�！奔磳⑸�入初三的耿瓊告訴記者，她鍛煉可是下了很大力氣，但還是剛剛夠達(dá)標(biāo)，“我算是好點(diǎn)的，我很多同學(xué)根本跑不動(dòng)，拼了命地減肥呢。”

　　據(jù)悉，我省6—16歲的中小學(xué)生肥胖率高達(dá)17.14%，肥胖成為繼視力不良之后，危害青少年身體健康的第二大因素。

　　百余學(xué)生組團(tuán)甩“肥肉”

　　日前，市體育局、團(tuán)市委、市教育局、市財(cái)政局及市衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會聯(lián)合下發(fā)的《2015—2017年東營市中小學(xué)超體重學(xué)生“健康夏令營”實(shí)施方案》，要求進(jìn)一步提升全市中小學(xué)生身體素質(zhì)和健康水平，遏制我市中小學(xué)生超重和肥胖比例逐年增加的狀況，引導(dǎo)全社會關(guān)注超體重中小學(xué)生的身心健康發(fā)展，強(qiáng)化其自身健康生活意識，著力減輕超體重和肥胖對其健康的威脅，定于2015年暑期聯(lián)合舉辦東營市中小學(xué)超體重學(xué)生“健康夏令營”。

　　據(jù)悉，“健康夏令營”推廣工作是一項(xiàng)公益活動(dòng)，采取政府購買服務(wù)，財(cái)政補(bǔ)貼為主，參訓(xùn)營員承擔(dān)部分成本費(fèi)用為輔的方式進(jìn)行。按照每培訓(xùn)一名學(xué)生補(bǔ)貼1000元的標(biāo)準(zhǔn)，由市財(cái)政從市級體育彩票公益金中予以補(bǔ)貼，用于“健康夏令營”活動(dòng)在本市的舉辦和推廣。補(bǔ)助資金主要用于學(xué)生培訓(xùn)及活動(dòng)組織、器材購置、保險(xiǎn)及教練員補(bǔ)助等。

　　中小學(xué)超體重學(xué)生“健康夏令營”活動(dòng)內(nèi)容主要包括：有氧訓(xùn)練、減脂運(yùn)動(dòng)、戶外訓(xùn)練、拓展訓(xùn)練、形體訓(xùn)練，素質(zhì)訓(xùn)練、身體機(jī)能提升、飲食訓(xùn)練及行為矯正、健康教育課程、集體和團(tuán)隊(duì)意識培養(yǎng)、良好生活習(xí)慣教育等。

　　8月16日，我市中小學(xué)超體重學(xué)生“健康夏令營”開營，全市100多名中小學(xué)生開始接受為期10天的封閉試訓(xùn)練，通過健康健身，矯正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好生活方式。

　　“小胖子”變strong，家長是關(guān)鍵

　　肥胖對孩子健康還會構(gòu)成極大危害。兒童專家楊麗麗告訴記者，肥胖或超重容易引發(fā)代謝綜合征，產(chǎn)生高血壓、高血糖、心臟病、心腦血管疾病、腰頸椎疾病、呼吸暫停綜合征、痛風(fēng)等問題，并且這種影響將持續(xù)到孩子成年以后。

　　楊麗麗表示，兒童肥胖或超重與飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等密不可分，因此家長要克服孩子“越胖越健康”的舊觀念，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)注意合理飲食，規(guī)律作息，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，一旦孩子BIM指數(shù)超過20同時(shí)出現(xiàn)跑不動(dòng)、爬3層樓就很吃力、走路容易累等癥狀，家長就要格外警惕。

　　全民健身中心青少年活動(dòng)負(fù)責(zé)人喬霞也表示，來這里健身的孩子中60%～70%都患有不同程度的肥胖癥。喬霞表示，這些孩子不耐饑餓，每2～3小時(shí)就要加餐，同時(shí)也因?yàn)樽约簯卸�不愛活�?dòng)�！拔覀儑L試著控制他們的飲食，但是他們就哭著給家長打電話，家長就表示不樂意，認(rèn)為我們虐待孩子。”喬霞表示，要想小胖子變strong，家長要負(fù)很大的責(zé)任，首先加強(qiáng)孩子的自控力，家長也要加強(qiáng)這樣的意識，不然會半途而廢，再就是加強(qiáng)活動(dòng)，學(xué)生上學(xué)可步行或者騎自行車，體育課要認(rèn)真完成。