春節(jié)7天假期已過去每逢佳節(jié)胖三斤 您胖了嗎？

　　2月13日，春節(jié)假期的最后一天，記者在微信朋友圈發(fā)起“過年你胖了幾斤”的調(diào)查，兩小時內(nèi)就有十幾位朋友回復(fù)假期長胖了，長胖的斤數(shù)從2斤到15斤不等。有朋友說“臉明顯大了一圈”，還有朋友回復(fù)了害羞的表情，留言說“不告訴你”，不言而喻。“每逢佳節(jié)胖三斤”是每年春節(jié)的熱門話題。春節(jié)7天假期過去，你又胖了幾斤？

　　假期里，弭先生的體重長了15斤，以每天兩斤的速度增長�！斑^年，家人團聚、朋友同學(xué)聚會，大魚大肉上桌，一吃就容易吃多了。”弭先生的妻子說，“串門的時候，親人們把瓜子及各種堅果、水果塞給我們。感覺一整天嘴都不停下，能不胖嗎？”上班族小王說：“過年長胖不僅因為吃得多、吃得好，還因為活動得少�！�

　　不過，隨著生活水平的提高，人們越來越重視健康和身材。春節(jié)，人們對飲食的追求已不再是吃飽喝足，吃得健康、吃好又不胖才是終極目標(biāo)。東城一家提供年夜飯的餐館負責(zé)人說，今年春節(jié)期間市民點菜不再追求大魚大肉，而是偏清淡，更青睞于蔬菜等健康飲食。東城的趙先生說：“喝酒也容易長胖�，F(xiàn)在，開車不能喝酒，拼酒、勸酒的也少了。過年的體重變化沒那么明顯。”

　　記者從市人民醫(yī)院急診科了解到，今年春節(jié)假期期間，因吃壞肚子或喝酒導(dǎo)致腹瀉、急性腸胃炎的患者以及暴飲暴食導(dǎo)致腸胃不適的患者較往年有所減少。春節(jié)期間前來就診的人中，流感患者占了一半以上，多數(shù)癥狀為發(fā)燒、全身酸疼、嗓子疼、咳嗽等，有些甚至是一家人一起感冒。市人民醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師吳鳳婷告訴記者，春節(jié)期間接診了幾例由于暴飲暴食、攝入高脂肪和高蛋白食物過多、過量飲酒等導(dǎo)致的急性腸胃炎、胰腺炎患者，但人數(shù)不多。建議市民不要暴飲暴食，也不要飽一頓餓一頓，按時按點規(guī)律飲食，建議清淡為宜，均衡營養(yǎng)，適當(dāng)運動。