大眾網(wǎng)·海報(bào)新聞東營(yíng)10月25日訊（見習(xí)記者 江瀟）霜降，二十四節(jié)氣之一，霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季最后一個(gè)節(jié)氣，也意味著冬天的開始。

　　霜降之后，氣溫下降，晝夜溫差大，25日上午，大眾網(wǎng)記者來(lái)到膠州路，看到人們戴著口罩，戴著帽子，大都穿著厚厚的外套，把過(guò)冬的衣服都拿了出來(lái)，小孩子更是換上了棉服，為了御寒，電動(dòng)車都裝上了擋風(fēng)被。

　　由于此時(shí)氣候干燥，天氣多變，大家更要注意保暖。在起居養(yǎng)生方面，要做到適時(shí)添減衣物，夜眠蓋好衣被，注重腰腿部位的保暖，及時(shí)收起涼席之類的夏季用品。因?yàn)樗禃r(shí)節(jié)的秋涼，易致風(fēng)、寒、濕邪侵襲腰府，造成腰部經(jīng)脈受阻、氣血不暢而發(fā)生腰痛。腿部膝關(guān)節(jié)更是容易受寒濕之邪侵襲的部位之一，老年人“老寒腿”的毛病就是由此而來(lái)。