流感來(lái)襲感冒患者增多 東營(yíng)醫(yī)生教你與感冒“斗智斗勇”

　　大眾網(wǎng)東營(yíng)1月26日訊 近日，記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，不少人患了感冒，記者身邊的親戚朋友同事也有類似感覺(jué)。1月23日，記者來(lái)到市人民醫(yī)院，就此次流感的成因、預(yù)防和治療采訪了呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師張德勇。

　　“最近感冒的市民確實(shí)不少，這個(gè)季節(jié)是流行性感冒發(fā)病的高發(fā)期，”張德勇醫(yī)師對(duì)記者說(shuō)，談及流行性感冒，張醫(yī)生表示，深秋、初冬和初春是流行性感冒高發(fā)的三個(gè)時(shí)期，在這三個(gè)時(shí)期，氣溫變化大、冷暖不均，此時(shí)呼吸道免疫力下降，病毒容易傳播。今年冬季我市天氣較冷、氣候干燥、缺少雨雪，也是流感的多發(fā)的原因。

　　預(yù)防流感有哪些高招？張德勇醫(yī)師認(rèn)為，首先，室內(nèi)要注意通風(fēng)，保持空氣清潔度和空氣濕度；其次，在流感流行期間，應(yīng)盡量減少參加大型聚會(huì)和集體活動(dòng)，如果一定參加則要盡量佩戴口罩，避免與流感病人的直接接觸。再者，應(yīng)注意防寒保暖。冬季天氣寒冷，人體容易受寒，抵抗力下降，病毒最容易侵襲呼吸系統(tǒng)；第四，注意保持個(gè)人衛(wèi)生，盡量減少觸摸共用物品，勤洗手。最后，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，每天保持充足的睡眠，每天保持適量的運(yùn)動(dòng)，合理膳食，飲食盡量保持清淡，多食用綠色蔬菜，利用飲食補(bǔ)充身體所需維生素。

　　如果市民正處在與感冒“作斗爭(zhēng)”的艱難時(shí)期，張德勇醫(yī)師特別強(qiáng)調(diào)，要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免亂用抗菌素，亂輸液，進(jìn)入治療誤區(qū)。