東營氣溫回升風(fēng)力不小 提醒市民注意“春捂”

　　大眾網(wǎng)東營3月24日訊 春天的冷空氣總讓人感覺猝不及防，往往是昨天剛換上春裝，今天又穿回了羽絨服，天氣忽冷忽熱，乍暖還寒。周末東營的天氣就是這樣，就因?yàn)檫@場大風(fēng)讓我市步入氣象意義上的春天這個(gè)愿望已經(jīng)打破。不過，新的一周我市氣溫將逐漸回升，日平均最高氣溫在19℃左右，天氣以晴朗多云為主，但平均風(fēng)力在3～4級，提醒市民做好防風(fēng)措施。

　　預(yù)計(jì)3月24日，晴，東南風(fēng)，內(nèi)陸地區(qū)2～3級，海區(qū)4～5級，最低氣溫2℃，最高氣溫19℃。3月25日，晴，南風(fēng)，內(nèi)陸地區(qū)3～4級，海區(qū)5～6級，最低氣溫6，最高氣溫20℃。3月26日，晴，南風(fēng)，內(nèi)陸地區(qū)3～4級，海區(qū)5～6級，最低氣溫6℃，最高氣溫20℃。

　　因?yàn)榇禾焯鞖舛嘧�，提醒體質(zhì)虛弱者和免疫力不佳的人要注意適當(dāng)“春捂”，不要因?yàn)闅鉁貢簳r(shí)升高就馬上脫掉冬裝，早晚氣溫較低，要注意保暖。多吃一些健脾胃的食物，如含維生素、微量元素豐富且易于消化的雞、鴨、瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等。保證室內(nèi)及時(shí)除塵通風(fēng)，以減少和抑制病菌的存活和繁殖。要適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，以改善心肺功能，使身體更好地進(jìn)行調(diào)節(jié)，適應(yīng)春季多變的氣候。多喝水，這樣不僅有利于保持血流暢通，而且還可以預(yù)防呼吸道疾病。