大眾網(wǎng)·海報新聞見習記者 耿志鵬 張雅琳 東營報道

　　每年的3月21日是“世界睡眠日”。人一生有三分之一的時間處于睡眠的狀態(tài)，由此可見，睡眠是多么的不可或缺。睡眠好，一整天都精神抖擻，心情愉悅。

　　近年來，由于生活節(jié)奏加快，睡眠障礙日益普遍，已成為干擾人們身心健康的重要社會和民生問題之一。如何培養(yǎng)好的睡眠習慣，對維護自身健康至關重要。在“世界睡眠日”到來之際，記者走上街頭，隨機采訪了多位路人，來聽聽大家是如何看待睡眠問題的吧！